Las quemaduras solares son uno de los trastornos cutáneos más frecuentes y que pueden provocar muchas molestias. Aunque es fácilmente tratable, es mejor evitar el dolor por completo evitándolo por completo. Incluso en días nublados, podrías quemarte con el sol si no tomas precauciones. Cuando planea visitar una ciudad como Florida, puede ser bastante fácil quemarse con el sol si no tiene cuidado.
Muchos turistas no toman las precauciones adecuadas y acaban sufriendo en lo que habrían sido unas de sus mejores vacaciones. Florida está ubicada en una de las regiones más calurosas del país, ya que recibe rayos de sol directos durante todo el día. Aquí, una quemadura solar puede ser extremadamente dolorosa y simplemente ponerse protector solar no lo salvará por completo. A continuación se ofrecen algunos consejos para evitar las quemaduras solares en su viaje a Florida.
Usar protector solar
Cuando estés en Florida, necesitas usar protector solar que tenga un SPF mínimo de 30. Asegúrate de seguir aplicándolo cada dos horas o si estás sudando. No olvides reaplicarlo si acabas de nadar. Lo ideal es que también te pongas protector solar entre vueltas mientras nadas. También puedes utilizar protector solar resistente al agua que sea compatible con tu tipo de piel.
Use ropa protectora contra el sol.
También es fundamental proteger su piel con ropa protectora del sol cuando visite Florida. La ropa de protección solar es holgada y fluida y está hecha de tela transpirable. Le ayuda a cubrirse para evitar quemarse con el sol. Debes asegurarte de usar algo que pueda cubrir tu cuello y pies. También son muy recomendables las mangas largas. También debes protegerte la cabeza y los ojos con gafas de sol y un sombrero de ala ancha.
Manténgase alejado del sol directo entre las 11 am y las 3 pm
Entre las 11 am y las 3 pm, los rayos del sol son más fuertes. Si necesita viajar durante este tiempo, debe mantenerse lo más lejos posible de la luz solar directa. Incluso en días nublados, es posible sufrir quemaduras solares ya que Rayos uv todavía puede ser fuerte durante un día nublado o cuando está nublado.
Mantente hidratado
Cuando estás deshidratado, aumentan enormemente las posibilidades de quemarte con el sol. Durante una quemadura solar, los rayos del sol básicamente secan algunas partes de la piel hasta el punto de provocar un sarpullido. Asegúrese de consumir mucha agua, líquidos, jugos y frutas mientras esté en Florida para evitar quemaduras solares.
Hidratar cuando estés en el interior
Cuando esté en interiores, sigue siendo importante seguir hidratando la piel y los labios para asegurarse de que reciban suficiente hidratación. También puedes utilizar gotas para los ojos si tiendes a sufrir de ojos secos. Asegúrate de hidratar tu piel siempre que parezca un poco seca.
Planifica tu viaje con el clima
Una vez que haya llegado a Florida, asegúrese de planificar todas las actividades de acuerdo con el calor en Florida. Puedes, por ejemplo, ir a la playa temprano por la mañana, pero asegúrate de salir antes de las 10 de la mañana. Lo ideal es pasar la noche al aire libre sólo después de las 6 de la tarde. También es una buena idea combinar tus salidas con días de recuperación en el interior para que cualquier daño tenga la oportunidad de sanar antes de volver a salir.
Esté atento a cualquier signo de agotamiento.
Cuando estás de vacaciones con tu familia, y si además tienes niños, es fundamental estar atento al agotamiento. Si sus hijos empiezan a ponerse inquietos o locos, es hora de volver a casa y descansar. El agotamiento puede aumentar las posibilidades de sufrir una quemadura solar, ya que cuando tu cuerpo ya está cansado, los rayos del sol pueden deshidratar tu piel aún más rápido.
Cosas a evitar
Si el sol cae directamente sobre la piel desprotegida, puede provocar quemaduras solares desagradables, pero también puede ocurrir lo mismo con un cielo nublado. Ojo con el clima cotidiano y, particularmente, con el índice de calor. Florida es testigo de algunos días en los que el clima podría volverse peligrosamente caluroso. Aquí hay algunas cosas específicas que debes evitar en tu viaje:
- Evite hacer cola en las atracciones turísticas y parques temáticos que no tienen sombra. Si va a pasar horas prolongadas al aire libre, asegúrese de encontrar un lugar con sombra para sentarse y esperar o salir cuando se ponga el sol.
- Evite caminar por senderos o sentarse en parques que no tengan sombra de árboles. Es posible sufrir quemaduras solares en la nuca o también en la cabeza. Es necesario evitar en la medida de lo posible la luz solar directa. Cuando caminas bajo el sol directo, es posible que te canses más rápido mientras tu piel se deshidrata.
- Evite pararse y sentarse bajo la luz solar directa para ver algunos eventos o espectáculos. Intenta buscar siempre lugares con sombra dondequiera que vayas para evitar quemarte con el sol o sufrir deshidratación.
- No realice recorridos en barco que no tengan áreas para sentarse con sombra o terrazas. Incluso durante las noches, aunque es posible que no haya rayos de sol visibles, los rayos ultravioleta sí estarán presentes. Estos pueden representar un mayor riesgo para la salud de su piel si no tiene cuidado.
- No beba bebidas excesivamente azucaradas ni mucho alcohol. Ambos podrían deshidratarlo y aumentar sus posibilidades de quemarse con el sol.
- No uses un acelerador de bronceado si aún no tienes un bronceado base.
Bebida para quemaduras solares
Hablando de todo lo esencial, nada es más importante que tener a mano el mejor tratamiento de protección solar. ¿Qué es mejor que ¿ Bebida para quemaduras solares ? La fórmula es suficiente para tratar y prevenir las quemaduras solares más graves. Aproveche Florida al máximo con este poderoso elixir repleto de nutrientes y vitaminas esenciales. Su refrescante sabor picante es otra razón deliciosa para disfrutarlo durante su viaje.
Conclusión
Quemarse con el sol mientras toma el sol es uno de los errores más generales que cometen los turistas que visitan Florida. Cuando estás de vacaciones, es aún más importante asegurarte de evitar las quemaduras solares porque pueden causarte molestias y dolores inesperados que pueden incluso arruinar tus planes. Una quemadura solar grave en una ciudad nueva puede arruinar todo tu viaje y hacer que regreses a casa con la piel pelada. Sin embargo, evitar las quemaduras solares es extremadamente sencillo si recuerdas lo que debes empacar, lo que debes hacer y lo que definitivamente debes evitar.
