El protector solar tiene el potencial de ser el elemento que falta en tu rutina diaria de cuidado de la piel. Según cuatro de cinco Dermatólogos , es beneficioso usar protector solar en interiores. Sin embargo, usar protector solar en interiores también es una elección personal que debe tomar en función de la exposición diaria a la luz azul, UVB y UVA. Veamos algunos factores que debe considerar al decidir si usar protector solar en interiores es adecuado para usted:
Consulta tu estilo de vida y tu interacción con los dispositivos
Después de meses de lidiar con el COVID-19, cierres y cuarentenas, probablemente se haya acostumbrado a trabajar desde casa, a pasar menos tiempo en lugares públicos, al distanciamiento social y, en general, a permanecer en casa. Quizás incluso hayas transformado tu terraza en un campamento de verano para adultos donde pasar las tardes hablando con tus amigos y familiares. Es posible que incluso esté acostumbrado a pasar más tiempo frente a pantallas como su teléfono, computadoras portátiles, computadoras, monitores y pantallas de proyectores para exteriores. La cantidad de tiempo que pasas con estos dispositivos también puede desempeñar un papel importante a la hora de decidir si debes usar protector solar en interiores.
¿Cómo afectan el tiempo frente a la pantalla y su estilo de vida su decisión?
Según los comentarios obtenidos de cuatro de cada cinco dermatólogos, se recomienda usar protector solar cuando esté en interiores. Veamos las tres razones principales por las que los especialistas dicen que debería tener FPS adentro. Esta decisión depende principalmente de diferentes cosas a las que usted puede estar expuesto:
- La luz azul que se pudo haber obtenido de televisores, computadoras y dispositivos inteligentes
- Rayos ultravioleta B (UVB)
- Rayos ultravioleta A (UVA)
¿Cuál es el papel de los rayos UVA?
Los rayos ultravioleta (UVA) pueden provocar signos de envejecimiento, como arrugas y pérdida de elasticidad. Estos pueden penetrar fácilmente a través de las nubes y las ventanas. Desafortunadamente, no todas las ventanas de su hogar pueden protegerse de los fuertes rayos del sol. A menos que vivas en una habitación completamente sin ventanas, quizás quieras pensar en aplicarte SPF.
El hecho es que incluso si el día es testigo de tormentas eléctricas o inviernos, puede haber razones para creer que debes aplicar protector solar incluso cuando estés en interiores. Es bastante imperativo usar protector solar de amplio espectro cuando esté en interiores durante todo el año. Cuando estás constantemente expuesto a la luz UVA, puedes producir una piel prematura que envejece debido a la degradación del tejido elástico y el colágeno, lo que también puede contribuir al desarrollo de cáncer de piel. Los rayos UVA no provocan bronceado, por lo que es bastante normal ignorar por completo la exposición a los rayos UVA que presenciamos a diario.
¿Cuál es el papel de la luz azul?
La luz azul que emiten las pantallas digitales, como la de su televisor, tableta, teléfono, computadora y monitor, podría afectar la calidad de su piel de determinadas maneras:
- La luz azul podría aumentar la generación de melanina
- Puede aumentar la pigmentación en tu piel.
- La exposición excesiva a la luz azul podría provocar manchas de la edad y melasma
- La luz azul podría incluso crear radicales libres que pueden causar inflamación.
- La formación de radicales libres también podría provocar un deterioro del tejido elástico y del colágeno de la piel.
Conclusión
Usar protector solar en interiores es importante ya que incluso si estás en interiores, puedes estar expuesto a los rayos UVA y UVB. Por ejemplo, si te sientas cerca de una ventana o usas la pantalla de una computadora, esencialmente estás expuesto a una luz que puede ser potencialmente dañina para la piel.
