Las quemaduras solares, independientemente de su intensidad, tardan un (in)justo tiempo en sanar. Hay muchas formas de curar una quemadura solar, pero dependiendo de su gravedad, se puede acelerar la curación. tratamiento de quemaduras solares proceso. Eche un vistazo a algunas cosas para recordar al curar las quemaduras solares.
La prevención es tu mejor opción
No hay necesidad de entrar en pánico. Con un poco de planificación y previsión, puedes mantener tu piel a salvo de los dañinos rayos del sol. Aquí están algunas remedios para las quemaduras solares :
- Cúbrete con ropa, protector solar y sombrero. Si es posible, use mangas largas y evite salir durante las horas pico (de 10 a. m. a 2 p. m.), cuando el sol es más fuerte.
- Aplique protector solar 15 minutos antes de salir para que tenga tiempo de absorberse por completo en la piel.
- Use SPF 30 o superior en áreas expuestas como la cara, el cuello o las manos.
- Utilice protección de amplio espectro tanto contra los rayos UVA (que causan el envejecimiento) como contra los UVB (que causan quemaduras solares).
Hidrátate y mantente fresco
- Beber mucha agua.
- Evite el alcohol, la cafeína y las bebidas azucaradas.
- Mantenga la piel fresca usando una compresa fría o un ventilador/aire acondicionado.
- Protéjase contra infecciones aplicando una crema o ungüento antibiótico en el área afectada dentro de las 24 horas posteriores a la exposición al sol; Si no tiene acceso a estos productos, asegúrese de que su piel esté cubierta con ropa (camisas/camisas de manga larga) cuando esté afuera bajo la luz solar directa durante largos períodos de tiempo porque la exposición prolongada puede causar crecimiento bacteriano además de quemaduras que causan daño adicional que podría provocar cicatrices
Tome un analgésico para detener la sensación de ardor.
Si se pregunta qué tan rápido desaparecerá el dolor, es importante que tome un analgésico de venta libre como ibuprofeno o acetaminofén. Estos medicamentos pueden ayudar a reducir el malestar durante varios días y, por lo general, son seguros para que los usen los niños (a menos que estén tomando medicamentos recetados).
Si no están disponibles en casa, existen otras opciones: se ha demostrado que los analgésicos tópicos como la crema de hidrocortisona o el gel de benzocaína funcionan tan bien como el ibuprofeno en algunos estudios, pero tenga en cuenta que aplicar estas cremas demasiado pronto después de la exposición puede dificultar la curación. más difícil porque ralentizarán la circulación en la piel.
Cubra la exfoliación por quemaduras solares con aloe o aceite de coco.
Puedes usar gel de aloe vera o aceite de coco para calmar la picazón. El gel de aloe vera es una excelente manera de hidratar la piel quemada por el sol y se ha demostrado que ayuda a acelerar la curación cuando se aplica externamente. El aceite de coco también funciona bien en esta situación, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y calmará cualquier inflamación que pueda experimentar por las quemaduras solares.
Agrega un poco de yogur directamente sobre tu piel para calmar la picazón.
Deberías utilizar yogur natural. Además, use una compresa fría sobre la quemadura después, ya que esto ayudará a reducir la hinchazón y la inflamación al reducir la producción de calor en su cuerpo. No aplique hielo directamente sobre la piel. En su lugar, coloque un cubito de hielo dentro de una bolsa con algodón o gasa y sumérjalo en agua antes de aplicarlo sobre el área afectada de la piel quemada por el sol. Si se están formando bultos alrededor del lugar donde te quemaste, intenta frotarlos suavemente con aceite o loción antes de aplicar crema hidratante sobre todo lo demás para que no se irriten más al tocarlos nuevamente más adelante.
Eleve los pies y tobillos quemados por el sol al dormir.
Para reducir la hinchazón de tus pies, puedes elevarlos colocando almohadas o toallas debajo. También puede usar compresas de hielo, si las tiene, para ayudar a disminuir el dolor y la hinchazón. No duerma boca abajo: el peso de su cuerpo solo causará más daño al presionar la quemadura.
Cuándo buscar atención médica por una quemadura grave
Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, busque atención médica:
- Quemaduras solares graves. Esto significa que tiene una quemadura solar con ampollas o descamación que cubre grandes áreas de su cuerpo y es doloroso al tacto.
- Las quemaduras solares con ampollas (“quemaduras de primer grado”) todavía se consideran leves a menos que sean lo suficientemente graves como para causar una úlcera. En este caso, la piel puede estar enrojecida e hinchada, pero no con ampollas.
Bebida para quemaduras solares
Una de las formas más importantes de curar rápidamente las quemaduras solares es consumiendo un brebaje potente. bebida para quemaduras solares está formulado con minerales y vitaminas esenciales que curan y curan la piel por fuera y por dentro. La eficacia funciona el doble si se toma también antes de la exposición al sol.
Conclusión
Esperamos que este artículo te haya ayudado a comprender cómo tratar las quemaduras solares. Recuerda hidratarte y mantenerte fresco, y recuerda que es fundamental buscar atención médica si el dolor es demasiado intenso o afecta tu salud. Los consejos anteriores acelerarán el proceso de curación y las quemaduras solares se tratarán más rápido de lo que cree.
