Las quemaduras solares pueden causar mucho dolor incluso si la piel aún no se está pelando. El intenso enrojecimiento de las quemaduras solares puede ser doloroso y abrumador. Si ha sufrido quemaduras solares, es probable que sienta picazón en la piel como si fuera una picadura de mosquito y que haya algo de enrojecimiento visible. Después de una quemadura solar leve, la zona afectada suele sufrir enrojecimiento por quemadura solar.
El enrojecimiento por quemaduras solares suele durar 24 horas si se trata adecuadamente. Afortunadamente, es bastante fácil tratar el enrojecimiento por quemaduras solares durante la noche. Debe cuidar la piel afectada manteniéndola lo más cómoda posible. Hay muchos remedios naturales para las quemaduras solares fácilmente disponibles que puede utilizar para aliviar los síntomas de las quemaduras solares y tratarlas rápidamente. Aquí están algunas alivio de quemaduras solares Consejos que le ayudarán a deshacerse del enrojecimiento por quemaduras solares durante la noche:
Utilice medicamentos de venta libre para aliviar los síntomas.
Actual analgésicos puede ayudarle a reducir la inflamación y el dolor. Estos están disponibles sin receta y no necesita receta médica para tomarlos. El paracetamol o el ibuprofeno son analgésicos comunes. También puedes tomarlos en forma de pomada y aplicarlos directamente sobre la piel quemada por el sol. También puede tomar antihistamínicos como Benadryl para ayudar a aliviar el sarpullido, el enrojecimiento y la picazón. Los medicamentos de venta libre pueden ayudarle a tratar los síntomas de las quemaduras solares más rápidamente e incluso proporcionarle cierto alivio.
Usa protector solar cuando salgas
Se recomienda permanecer en casa el mayor tiempo posible después de haber sufrido una quemadura solar. Sin embargo, si debe salir, asegúrese de usar protector solar que tenga un SPF mínimo de 30. También debe asegurarse de que su protector solar pueda ofrecerle protección de amplio espectro, sea resistente al agua y permanezca activo durante al menos 3 -4 horas después de una única aplicación.
Use su protector solar durante al menos 30 minutos antes de exponerse a la luz solar directa. Asegúrese de evitar salir al aire libre cuando el sol esté en su punto máximo, es decir, entre las 10 a. m. y las 2 p. m. Debe tener especial cuidado de que su piel quemada por el sol queda completamente protegido contra los rayos directos del sol. Mantenga el área cubierta con ropa ligera y asegúrese de volver a aplicar protector solar cada 2 horas.
Mantente hidratado
Debe asegurarse de consumir muchos jugos, bebidas deportivas, agua y bebidas para quemaduras solares. Para un alivio instantáneo de las quemaduras solares, Bebida para quemaduras solares puede ayudarle a suministrar micronutrientes esenciales y combatir el daño de los rayos UV. También debes comer muchas frutas hidratantes, como el pepino y la sandía, para ayudar a que tu piel se hidrate. La deshidratación extrema de los rayos ultravioleta en ciertas partes de la piel provoca quemaduras solares. Cuando su cuerpo y su piel estén hidratados, podrá tratar fácilmente el enrojecimiento por quemaduras solares. En este caso, Sunburn Drink puede ayudarte a hidratar y calmar las rojeces.
Tome un baño frío para ayudar a relajar la piel y reducir la hinchazón y el dolor.
Para reducir el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor en la zona quemada por el sol, conviene darse un baño frío lo antes posible. Mientras te duchas, puedes utilizar una compresa de hielo en la zona afectada. Puedes hacer una compresa fría con minerales naturales y aplicarla directamente durante unos 20 minutos varias veces durante el día. También es una buena idea agregar un poco de humectante o aceite calmante, como el aceite esencial de romero, al agua de baño. Incluso puedes agregar cloruro de potasio o sal de Epsom, las cuales tienen propiedades antiinflamatorias, al agua. Estos le ayudarán a reducir la inflamación en la zona quemada por el sol.
Use ropa transpirable
Cuando tienes la piel quemada por el sol, debes asegurarte de usar ropa holgada y transpirable. La ropa transpirable no pica ni raya la piel. Debe asegurarse de que el área afectada no entre en contacto con nada después de sufrir una quemadura solar. Evite la ropa ajustada, ya que en realidad puede empeorar la quemadura solar y hacer que sea más difícil de curar. Si tienes que salir a la calle, asegúrate de utilizar protector solar en la zona afectada y mantenerla completamente cubierta. Es fundamental mantener la piel quemada alejada de la luz solar directa para evitar que la situación empeore.
Cosas a tener en cuenta
Aquí hay algunas cosas que debes tener en cuenta cuando estés tratar las quemaduras solares enrojecimiento:
- Evite rascarse o frotarse la zona afectada. Cuando sufre quemaduras solares, es fundamental que no se rasque ni frote la piel. Estos pueden causar cicatrices e incluso daños permanentes en la piel. Si accidentalmente se ha frotado la piel, asegúrese de no volver a tocarla hasta que sane por completo.
- El enrojecimiento por quemaduras solares puede desaparecer por completo en 24 horas. Sin embargo, si sufres un dolor intenso, debes consultar a un dermatólogo y seguir el tratamiento que te prescriba.
- Utilice una crema hidratante suavemente para hidratar la piel afectada. También puedes aplicar gel de aloe vera para impartir una sensación refrescante y reducir las quemaduras solares y el enrojecimiento. También puedes utilizar aceite de coco o una loción de calamina. Una crema hidratante te ayudará a combatir la picazón e incluso aportará algo de hidratación a las capas más superficiales de tu piel.
- Tome un baño frío para calmar su piel y use una compresa fría en el área afectada. Una compresa fría ayudará a aliviar la inflamación. Debe concentrarse en mantener el área quemada por el sol lo más cómoda posible.
Conclusión
El enrojecimiento por quemaduras solares es una de las reacciones más comunes causadas por la exposición al sol. Sin embargo, deshacerse de él podría ser un poco complicado. Debe tratar suavemente el área afectada con una compresa fría para reducir la hinchazón y el dolor. También es muy importante mantenerse hidratado con Sunburn Drink para tratar el enrojecimiento por quemaduras solares durante la noche. También debe intentar permanecer en el interior hasta que su piel sane por completo. Además, asegúrese de no rascarse la zona afectada, ya que puede irritar aún más la piel. El enrojecimiento por quemaduras solares se puede tratar rápidamente siempre que utilice algunos consejos comprobados para aliviar su piel.
