¡No hay nada mejor que sentir la sensación del sol en nuestra piel en un caluroso día de verano! Es saludable para los humanos absorber la vitamina D del sol. Pero ¿qué pasa con nuestro cabello y el sol? La sobreexposición al sol puede impactar nuestro cabello.
Las radiaciones UVA y UVB del sol pueden dañar y debilitar las cutículas de nuestro cabello, haciéndolo más propenso a la sequedad, fragilidad y rotura.
Pero no temas, esto no significa que debas evitar por completo el sol este verano.
Para gestionar adecuadamente tu rutina de cuidado capilar de verano, entramos en detalle sobre cómo afecta el sol a nuestro cabello así como los síntomas del cabello dañado por el sol a tener en cuenta este verano. ¡Continúe leyendo para descubrir más sobre la prevención del daño capilar causado por los rayos UV y los tratamientos para el cabello dañado por el sol!
Un ejemplo de cómo el sol puede dañar tu hermoso cabello
Debes haber experimentado que el uso excesivo de un secador de pelo puede provocar daños importantes en tu cabello.
Se puede esperar el mismo impacto de esos fuertes rayos de sol. El calor y la sequedad prolongados pueden hacer que tu cabello esté más rizado , quebradizo y más seco.
La parte exterior del cabello se llama "tallo del cabello" y está hecha de una proteína resistente llamada queratina. Este tallo del cabello es sensible a diversos factores externos, como daños físicos, exposición al sol y exposición a productos químicos. Una de las razones más comunes de daño a la estructura del tallo del cabello es el exceso de exposición al sol .
Cuando tu cabello está expuesto al sol durante demasiado tiempo, puede provocar varios problemas. La luz del sol puede descomponer y dañar las proteínas de tu cabello y también puede provocar cambios en el color de tu cabello. En concreto, la radiación UVB del sol es la responsable de la pérdida de proteínas del cabello, mientras que la radiación UVA provoca cambios en el color del cabello.
Entonces, ¿cómo proteger tu cabello del sol?
Comience con un corte de cabello
Antes de embarcarte en tu viaje de cuidado del cabello en verano, considera comenzar con un corte de pelo. Los recortes regulares, cada 6 a 8 semanas, ayudan a eliminar las puntas abiertas y la sequedad, sentando una base sólida para la próxima temporada. Este paso asegura que tu cabello esté en las mejores condiciones posibles para soportar la exposición al sol.
Use un sombrero elegante
Una de las formas más modernas y sencillas de proteger tu cabello del sol es usar un sombrero. Opte por un sombrero de ala ancha que no solo complemente su atuendo sino que también ofrezca la sombra que tanto necesita a sus mechones. Es un accesorio elegante y práctico que ofrece dos beneficios: proteger el cabello y la cara de sustancias nocivas. Rayos uv .
Protege tu cabello teñido
Si tienes el cabello teñido, ten especial cuidado con la exposición al sol. La combinación de rayos UV y productos químicos para tintes para el cabello puede provocar resultados indeseables, como decoloración o alteración del color. Para combatir esto, invierta en productos especializados diseñados para cabello teñido. Estos productos suelen contener filtros UV que ayudan a preservar la intensidad del color.
Abraza el poder del acondicionador
Usar regularmente un acondicionador de alta calidad es esencial para mantener el cabello nutrido, previniendo la sequedad y asegurando que se mantenga suave y manejable. Después de cada lavado, aplica generosamente el acondicionador, prestando especial atención a las puntas de tu cabello.
Protección del cabello antes de nadar
El cloro suele estar presente en las piscinas y puede afectar el cabello, por lo que es importante adoptar un enfoque proactivo.
Antes de bañarte, aplica un acondicionador sin enjuague o una pequeña cantidad de aceite de coco en tu cabello. Esto actúa como una barrera protectora, reduciendo la absorción de químicos y ayudando a mantener el cabello hidratado.
Champú con precaución
Si bien el acondicionador es muy recomendable para el cuidado del cabello en verano, debes tener cuidado con el uso del champú.
El lavado frecuente con champú puede despojar el cabello de sus aceites naturales, haciéndolo más susceptible al daño solar. Si necesita lavarse el cabello a diario debido al sudor y la suciedad, opte por un champú suave sin sulfatos.
Reducir el peinado con calor
Tu cabello ya está expuesto al calor abrasador del sol, por lo que es aconsejable minimizar el calor adicional de las herramientas de peinado, como planchas y secadores de pelo.
Asegúrese de configurar su secador de pelo a baja temperatura. Y no olvides aplicar un suero protector contra el calor en tu cabello.
Sin embargo, siempre que sea posible, deja que tu cabello se seque al aire de forma natural. Este enfoque suave reduce el riesgo de daños inducidos por el calor.
Alimentación nocturna
Considere incorporar tratamientos nocturnos a su rutina de cuidado del cabello de verano. Estos tratamientos proporcionan un acondicionamiento profundo, ayudando a que el cabello retenga la humedad y la vitalidad. No es necesario invertir necesariamente en productos caros; un simple acondicionador sin enjuague aplicado principalmente en las raíces y luego sujetando el cabello con una toalla durante la noche puede hacer maravillas.
Deshazte del cepillo, adopta el peine
Después de un día bajo el sol, existe una necesidad natural de cepillarse el cabello, especialmente si la brisa del mar lo ha despeinado. Sin embargo, cepillarse el cabello con fuerza puede provocar que se rompa, especialmente cuando está debilitado por la exposición al sol. En su lugar, opta por un peine de dientes anchos. Tenga paciencia y use los dedos para separar suavemente los nudos cuando sea necesario. Este enfoque minimiza la rotura y mantiene el cabello en mejores condiciones.
Mascarillas Caseras Para El Cabello
Para un tratamiento natural asequible y eficaz, considere la posibilidad de utilizar mascarillas capilares caseras. Una opción popular es una mezcla de una clara de huevo, tres cucharadas de yogur natural y tres cucharadas de mayonesa. Aplica esta mezcla en tu cabello durante aproximadamente media hora antes de enjuagar bien. Los huevos son ricos en proteínas, lo que ayuda a nutrir el cabello y restaurar su vitalidad.
Mantenga la cabeza fuera del agua
Si bien disfrutar del mar o la piscina puede ser refrescante y placentero, tenga en cuenta que la inmersión frecuente puede despojar el cabello de sus aceites naturales. Para darle un respiro a tu cabello, intenta evitar sumergirlo todos los días. En su lugar, mantén la cabeza arriba para proteger tus encantadores mechones.
Conclusión
Mientras tomas el sol y saboreas la belleza del verano, no olvides extender el cuidado a tu cabello.
Al poner en práctica estas precauciones, podrás mantener tu cabello luciendo y sintiéndose mejor durante la temporada soleada. Ya sea que estés usando un sombrero elegante, usando acondicionador u optando por tratamientos nocturnos, tu cabello te agradecerá la atención y protección adicionales. ¡Así que adelante, disfruta del verano y mantén tus hermosos mechones vibrantes y saludables!
