Las quemaduras solares pueden ser muy dolorosas y dejan marcas en la piel si no se tratan con cuidado. Una quemadura solar también puede dificultarle la obtención de una cantidad adecuada de vitamina D del sol. Si usted está buscando alivio natural de las quemaduras solares lo más rápido posible, aquí tienes algunos consejos:
Agua fría
Cuando se queme, debe darse inmediatamente una ducha fría y cambiar a agua tibia (por un corto período) para aliviar el dolor. Después de la ducha, aplique una compresa fría para reducir la inflamación. Puedes utilizar gel o crema calmante para aliviar el dolor y mantener la piel hidratada mientras sana.
El agua fría ayuda a aliviar la inflamación, la irritación y el dolor de las quemaduras solares. También evitará que empeoren los efectos de las quemaduras solares. La piel quemada por el sol es muy sensible, así que asegúrese de evitar el agua clorada en este caso. Hará más daño que bien.
Otro baño que podría ayudar es el de bicarbonato y avena.
- En una bañera llena de agua fría, añade unas cucharadas de bicarbonato de sodio.
- Remojarlo en este brebaje durante unos 20 minutos ayudará a tratar el daño solar.
- Para una mayor hidratación, agregue una taza de avena para ayudar a calmar la piel irritada.
Deja que tu piel se seque al aire en lugar de frotarte con una toalla para evitar la fricción.
Aloe vera
Si quieres reducir las cicatrices, Aloe vera es una buena opción. El gel de aloe vera es conocido por sus propiedades antibacterianas y se puede aplicar directamente sobre la piel, lo que ayuda a mantenerla húmeda. También tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a curar heridas y cortes. Aplique gel de aloe vera al menos tres veces al día (después de la ducha o el baño, antes de acostarse y después de lavarse la cara por la mañana) para acelerar el tiempo de curación.
Trate de evitar las lociones y humectantes con aloe vera. Aplique gel de aloe vera directamente en el área quemada por el sol para calmar e hidratar la piel. Continúe con aceite o loción de vitamina E en el área quemada por el sol para ayudar a hidratar la piel y promover la curación.
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es un antiséptico y puede ayudar a reducir la inflamación. También puede prevenir infecciones, lo que puede ayudar a acelerar el proceso de curación de la quemadura.
Debes aplicar vinagre de sidra de manzana en la piel lo antes posible después de quemarte, pero antes de acostarte durante al menos 20 minutos. ¡Puedes comprarlo en botella o usar casi cualquier tipo de vinagre si no tienes ninguno a mano!
Mira en tu despensa
Algunos productos comestibles habituales para aliviar las quemaduras solares incluyen:
- Té negro : prepara una taza de té negro y déjalo enfriar. Sumerge un paño en el té y colócalo sobre el área quemada por el sol durante 15 minutos seguidos.
- Pepino: Corta un pepino en rodajas gruesas y colócalas sobre la zona quemada por el sol. Los pepinos tienen naturaleza. antiinflamatorio propiedades que pueden ayudar a reducir el dolor y el malestar.
- Yogur: Aplique yogur natural en el área quemada por el sol y déjelo reposar durante 15 a 20 minutos. Enjuáguelo con agua fría.
Bebida para quemaduras solares
Es importante beber mucha agua para mantenerse hidratado y ayudar a que la piel sane de adentro hacia afuera. Pero en caso de Para aliviar las quemaduras solares , necesitas un brebaje más fuerte. La bebida para quemaduras solares está formulada con vitaminas y minerales que no solo le ayudan a sanar más rápido sino que también protegen su piel del daño solar. Para mejores resultados, consúmelo antes y después de la exposición al sol.
Conclusión
Es importante tener en cuenta que las quemaduras solares graves son una lesión en la piel, por lo que es importante cuidar el área afectada y mantenerla limpia para prevenir infecciones. Consulte a un médico si la quemadura solar es grave o si tiene síntomas como fiebre, escalofríos, náuseas o sarpullido.
Las quemaduras solares no son divertidas, pero son una parte normal de la vida. Así que, si te quemas, no te olvides de estos sencillos consejos naturales para tratamiento de quemaduras solares y evitando que ocurran otros nuevos.
