Las quemaduras solares se sienten como algo que sucede cuando tu la piel se quema . Un error muy común es creer que las quemaduras solares son causadas por el calor. Sin embargo, una quemadura solar no es simplemente que el sol queme la piel con su calor, sino que es causada por la radiación ultravioleta. Los rayos ultravioleta están presentes en los rayos del sol y son responsables de las quemaduras solares. En este artículo, exploraremos lo que sucede cuando te quemas con el sol.
¿Cómo cambia tu piel cuando sufres una quemadura solar?
Cuando sales al sol, tu piel entra en contacto con la radiación ultravioleta. Estos Rayos uv Daña las células de tu piel al causar mutaciones genéticas en el ADN de tus células. El cuerpo humano está equipado con muchos mecanismos diferentes que funcionan para corregir y prevenir dichas mutaciones. Sin embargo, si las células de su piel se enfrentan a una mayor exposición a los rayos UV de lo normal, el daño de la piel podría ser irreparable y sus células podrían morir. Sus vasos sanguíneos se ensanchan para mejorar el flujo sanguíneo al área afectada y traer células inmunes que pueden limpiar y reparar el desorden causado por el daño solar. Estos mecanismos provocan inflamación, hinchazón y enrojecimiento, todos los síntomas asociados con una quemadura solar. Aunque una quemadura solar eventualmente se cura por sí sola, algunas de las células restantes aún podrían tener mutaciones genéticas. Estas células de la piel podrían volverse cancerosas.
¿Puedes revertir el daño a tu piel?
Muchos productos de belleza declaran que pueden estimular la reparación celular para revertir daño del sol . Sin embargo, ninguna investigación muestra que el uso de productos tópicos como cremas o lociones para el cuidado de la piel pueda revertir el daño solar. Sin embargo, se utilizan muchas formas diferentes para evitar las quemaduras solares y mantenerse a salvo. La mayoría de estos métodos son preventivos. Sin embargo, si sufre una quemadura solar, debe tratarla con sumo cuidado.
Asegúrate de mantenerte protegido del sol siguiendo estos consejos
Debe seguir los siguientes consejos de seguridad para ayudarle a usted y a su familia a mantenerse completamente protegidos contra el sol. Estos consejos simples y fáciles de seguir pueden incluso disminuir tus posibilidades de sufrir cualquier trastorno de la piel causado por el sol, desde cánceres de piel hasta quemaduras solares, cuando se usan a largo plazo.
- Asegúrese de usar protector solar que tenga un SPF mínimo de 30. También debe asegurarse de que su protector solar pueda brindarle protección de amplio espectro, sea resistente al agua y permanezca activo durante un mínimo de 3 a 4 horas después de una sola aplicación. solicitud.
- Utilice protector solar durante un mínimo de 30 minutos antes de exponerse a la luz solar directa. Asegúrese de evitar salir al aire libre cuando el sol esté en su punto máximo, es decir, entre las 10 a. m. y las 2 p. m.
- Siempre que sea posible, busque sombra si necesita exponerse al sol. También debe usar ropa protectora de colores claros que pueda cubrir sus brazos y piernas fácilmente y al mismo tiempo mantenerlo fresco. Asegúrese de usar gafas de sol con protección UV cuando salga y use sombreros para protegerse la cara.
- Mantente hidratado. Debes llevar contigo en todo momento una botella de agua o una bebida refrescante e hidratante que pueda incluso protegerte de las quemaduras solares, como Sunburn Drink, cada vez que salgas.
Conclusión
Cuando el sol entra en contacto con la piel, puede dañar las células de la piel e inducir mutaciones que, en última instancia, podrían provocar diferentes tipos de cáncer de piel, como el melanoma. Tome precauciones y asegúrese de que usted y su familia se mantengan completamente hidratados. Es necesario beber mucha agua y Beba quemaduras solares , evite exponerse al sol en las horas pico y aplíquese protector solar para protegerse de las quemaduras solares.
