Las actividades al aire libre, como hacer picnics o nadar durante las horas de sol, son divertidas, pero sólo siempre que no provoquen quemaduras solares.
¿Alguna vez ha experimentado inflamación de la piel al exponerse a los rayos del sol durante un período más prolongado?
Esta sensación de ardor e inflamación de la piel se conoce como quemadura solar.
Las personas con tonos de piel claros, que trabajan al aire libre o viven en lugares de gran altitud son más propensas a sufrir quemaduras solares.
¿Qué son las quemaduras solares?
Las quemaduras solares son daños a las capas más externas de la piel. Se debe a una reacción inflamatoria en la superficie de la piel al exponerse a demasiada radiación ultravioleta del sol.
Las causas comunes de quemaduras solares incluyen
- Inflamación de la piel
- Enrojecimiento de la piel
- Ampollas
- Peeling de piel
Estos síntomas pueden durar unos días e incluso semanas, dependiendo de la gravedad de la quemadura solar.
En la mayoría de los casos, cuando las personas con síntomas leves a moderados síntomas puede curarse rápidamente con la ayuda de remedios caseros . Pero aquellos que experimentan síntomas graves deben acudir a una consulta y obtener la medicación adecuada del médico.
Remedios para las quemaduras solares
Algunos remedios específicos intentan protegerlo de las quemaduras solares y brindarle un alivio instantáneo en los casos leves.
· Mantente hidratado
Es vital mantener el cuerpo hidratado para hacer frente a las quemaduras solares. El sol atrae el agua del cuerpo a la superficie de la piel, deshidratando el cuerpo.
Beba mucha agua y otros líquidos para mantenerse hidratado y salvarse de los efectos nocivos de la deshidratación, como mareos, náuseas, vómitos, etc.
· Aplicar crema hidratante
Si no le duele demasiado la piel al tocarla, puede aplicarle crema hidratante. Preferiblemente, si contiene aloe Vera o soja, puede proporcionar un efecto calmante en la piel.
La crema hidratante ayuda a retener el contenido de humedad de la piel.
Además, evite el uso de productos a base de aceite, como la vaselina, ya que puede bloquear los poros de la piel y provocar una infección cutánea.
· Proteger la piel
Es recomendable seguir proteccion solar prácticas para salvar la piel quemada por el sol y fomentar la curación.
Para ello, cúbrete bien la piel con ropa cuando salgas al aire libre.
También puedes intentar usar ropa holgada de algodón o cualquier otra prenda tejida que no deje pasar los rayos del sol.
Además, puedes usar una gorra o gafas para protegerte de la luz solar.
· Aplicar aloe vera
Aloe vera es un regalo extraordinario de la naturaleza para tratar las condiciones de quemaduras solares. Ayuda a aliviar la picazón y también a curar las ampollas.
Debido a la presencia de vitaminas B y C, aporta una sensación calmante a la piel. Es muy beneficioso para ayudar a curar la piel quemada por el sol.
· Té verde
Debido a las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del té verde, su aplicación sobre la piel provoca un alivio del daño.
Actúa como ayuda contra las reacciones adversas de las quemaduras solares en la piel. Además, cura el enrojecimiento y la picazón de la piel.
· Compresa fría
Colocar una compresa fría o un paño humedecido con agua fría sobre la piel puede reducir la temperatura de la piel.
Puede producir un efecto calmante y aliviar el dolor en la zona afectada.
Conclusión
La mejor manera de evitar las quemaduras solares y sus efectos desagradables es prevenir los dañinos rayos ultravioleta del sol.
Pero si no puede evitar salir de casa, los remedios anteriores le resultarán ventajosos.
Además, para los síntomas graves de las quemaduras solares, como fiebre alta, deshidratación o ampollas, consulte con un dermatólogo o su proveedor de atención médica.
¿Quiere recuperarse internamente de las quemaduras solares?
Aumente su ingesta de líquidos tanto como sea posible. bebida para quemaduras solares es la mejor solución interna para tratar las quemaduras solares.
Ingesta de líquidos con vitaminas y microminerales respetuosos con la piel. Ayudarán a reconstruir los tejidos de la piel y combatir los daños causados por los rayos UV.
Además, la bebida para quemaduras solares favorece la regeneración celular al aumentar el nivel de hidratación de la piel.
Bebida para quemaduras solares Es perfecto si desea una curación interna más rápida de los problemas relacionados con las quemaduras solares.
