Ya casi es verano, el sol brilla y estamos listos para empaparnos de sus rayos. Por más que estés listo para obtener un poco de vitamina D, no olvides que las quemaduras solares solo aumentan durante este tiempo. Entonces, para proteger su piel de quemaduras y otros efectos secundarios no deseados, aquí hay algunos alivio de quemaduras solares Consejos y formas de protegerse contra las quemaduras solares:
Si la quemadura solar es dolorosa, debes intentar aplicarle hielo.
Si cree que tiene una quemadura solar, el hielo puede ayudar. El hielo es un excelente tratamiento de quemaduras solares porque reduce el dolor y la hinchazón asociados con la inflamación de la piel después de la exposición a los rayos ultravioleta. La aplicación de hielo puede hacer que la piel se sienta fría al principio, pero esta sensación debería desaparecer en unos minutos a medida que el flujo sanguíneo vuelve a los niveles normales.
Si tiene piel sensible, intente usar una venda elástica en lugar de colocar hielo directamente sobre el área afectada; esto evitará una mayor irritación y, al mismo tiempo, permitirá suficiente tiempo para que el contenido de calor de su cuerpo se aclimate sin necesidad de enfriamiento adicional.
El protector solar reduce el riesgo de cáncer de piel
Si vas a estar mucho tiempo expuesto al sol, es importante que te protejas de sus rayos nocivos. Las quemaduras solares son comunes porque la piel no está hecha para resistir la luz ultravioleta. Una quemadura solar puede ocurrir cuando la piel se daña por los rayos ultravioleta y causa inflamación o incluso quemaduras.
El protector solar reduce el riesgo de cáncer de piel al absorber la radiación ultravioleta (UV) antes de que llegue a las células de la piel. Funciona absorbiendo o reflejando la radiación UVA/UVB y reduciendo la cantidad de energía que nos llega a través de la capa externa de la epidermis. No importa qué tipo de piel tengas, el protector solar puede ayudarte a protegerte contra las quemaduras solares.
Es importante recordar que el protector solar no solo protege la piel de las quemaduras solares. También ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y puede ayudarle a lucir más joven al proteger su piel de los efectos dañinos de la luz ultravioleta. También es posible que desees utilizar protector solar en la cara y el cuello, así como en las orejas.
Al aplicar protector solar:
Aplique 20 minutos antes de salir al aire libre, bajo la luz solar directa, durante 15 minutos o más por período de aplicación sobre la piel desnuda; aplique cada 2 horas si suda mucho o nada en agua con rayos fuertes (es decir, agua de mar). Recuerda: aunque solo vayas durante una o dos horas como máximo, ¡es mejor no exponerte sin protección contra los rayos UV!
Mantente hidratado
La hidratación y la humectación juegan un papel importante cuando se trata de tratamiento de quemaduras solares . Ningún remedio funcionará eficazmente si no se proporciona suficiente hidratación al cuerpo. Asegúrate de consumir líquidos durante todo el día para calmar el calor atrapado en el interior. Dicho esto, la superficie de la piel es igualmente importante para su curación. Use humectantes en crema sin perfume y vuelva a aplicar cada vez que sienta picazón o irritación en la piel.
No tome analgésicos para aliviar una quemadura solar leve.
No es necesario tomar analgésicos para aliviar una quemadura solar instantánea.
Las personas con quemaduras graves suelen utilizar analgésicos como una forma de reducir su malestar, pero esto puede ser peligroso. Los analgésicos actúan bloqueando los mensajes sensoriales que su cerebro envía a su piel y músculos, por lo que le harán sentir menos dolor. Sin embargo, debido a que estos medicamentos también interfieren con tu percepción de dónde viene el calor (lo que significa que te resultará más difícil detectar cuando tu piel se está calentando demasiado), es posible que en realidad no ayuden a reducir ninguna molestia.
Los analgésicos también pueden tener otros efectos secundarios, como mareos y somnolencia, que también podrían dificultar las cosas para alguien que sufre quemaduras solares.
Ten mucho cuidado si tienes piel sensible.
Es más probable que sufras una quemadura de segundo o tercer grado si tu piel es sensible. Esto podría deberse a varios factores. Si tienes la piel clara, eso aumenta el riesgo de quemarte con el sol. Esto se debe a que existen niveles bajos de melanina en el cuerpo. Melanina Le da al cuerpo un pigmento oscuro y ayuda a las células de la piel a protegerse de algunas formas de daño solar. La cantidad de melanina se correlaciona directamente con la capacidad del cuerpo para proteger la piel del daño solar. Más melanina significa más protección.
Protege tus ojos
El sol es una poderosa fuente de luz ultravioleta que puede dañar la piel y los ojos. Para evitar esto, debes usar gafas de sol cuando estés afuera bajo la luz del sol. Si tienes piel sensible o eres propenso a tener brotes, considera usar un sombrero con ala que cubra tu rostro (o usa uno con la copa abierta).
Bebida para quemaduras solares
Un buen cuidado de la piel no se limita a tratamientos tópicos. Y con razón, cuando se trata de remedios para las quemaduras solares , no se deben descuidar las alternativas orales. En este caso, el El mejor producto para aliviar las quemaduras solares. Sería Bebida para quemaduras solares. Está formulado con minerales y vitaminas esenciales que desempeñan un papel fundamental en la curación de la piel quemada por el sol. Se deriva de elementos orgánicos y, por lo tanto, es seguro para todos. Funciona como un increíble tratamiento para las quemaduras solares y una bebida preventiva eficaz antes de salir.
Conclusión
En definitiva, las quemaduras solares pueden ser bastante dolorosas. Pero cuidándote a ti mismo y a tu piel a través de estos remedios para quemaduras solares , puedes curarlos más rápido o evitarlos por completo.
Así que asegúrese de usar siempre protector solar y mantenerse alejado del sol durante las horas pico, cuando los rayos UV son más fuertes. Si tienes la piel seca o sensible, usa un humectante a base de agua con SPF 30+ en lugar de loción o crema porque no obstruirán los poros tanto como lo hacen los productos a base de aceite.
