Les coups de soleil sont courants, mais ils peuvent constituer un problème grave s’ils ne sont pas traités correctement. Si vous cherchez du bricolage remèdes contre les coups de soleil , voici une liste de remèdes maison naturels qui vous aideront :
Boire beaucoup d'eau
L'eau est essentielle pour éliminer les toxines et les déchets, ce qui aide à prévenir les dommages cutanés dus à l'exposition aux UV. Le corps humain a besoin d'environ deux litres (environ un demi gallon ) d'eau par jour pour fonctionner correctement, mais certaines personnes ont besoin de plus que cette quantité en raison de leur niveau d'activité ou des conditions météorologiques extérieures. Lorsque vous vous entraînez au soleil toute la journée, il est important de boire suffisamment de liquides.
Boire beaucoup d'eau aide également à garder la peau hydratée et lisse, ce qui signifie moins de temps passé à appliquer des lotions ou des crèmes chaque matin pour essayer non seulement de trouver quelque chose d'approprié, mais aussi de s'assurer qu'il n'irrite pas les zones sensibles comme les coudes ou les genoux !
Faire une compresse froide
Si vous avez un coup de soleil, appliquez une compresse froide sur la zone touchée pendant 10 minutes à la fois. Pour ce faire, placez un ou deux sacs de glace dans une serviette, puis enroulez la serviette autour de votre main et appliquez-la sur votre peau (ou le plus près possible). Vous pouvez également utiliser des pois ou d'autres légumes surgelés à la place de la glace. Faites attention à ne pas mettre de glace directement sur votre peau.
Boisson contre les coups de soleil
C’est le seul remède qui ne nécessite aucune préparation. Il suffit de le boire avant et après l'exposition au soleil. Boisson contre les coups de soleil est formulé avec des ingrédients biologiques, des vitamines et des minéraux. Cela le rend également sans danger pour la consommation des mineurs et des femmes enceintes.
Conservez l’aloe vera pour une exposition après-soleil
L'Aloe Vera est un excellent moyen de soigner les coups de soleil . Il peut être appliqué sur le visage, les bras, les jambes et le dos ainsi que sur la peau des enfants. Cependant, vous ne devez pas l'utiliser sur des plaies ouvertes ou des brûlures très douloureuses. Et si vous êtes allergique à l'aloe vera (ce qui peut arriver si vous utilisez des analgésiques topiques depuis longtemps), ne l'utilisez pas à tous!
Pour appliquer d’abord l’aloe vera, lavez-vous soigneusement les mains avec du savon et de l’eau tiède ; séchez-les soigneusement avant d'appliquer le gel à partir d'un tube ou d'un flacon pressable sur votre peau.
Appliquez du vinaigre sur votre coup de soleil
Le vinaigre est un excellent choix pour soulagement des coups de soleil , car c'est un puissant anti-inflammatoire qui peut aider à calmer la douleur et à accélérer le processus de guérison. Comme l'acide acétique, le vinaigre a également la capacité d'éliminer les cellules mortes de la peau de votre brûlure, ce qui aidera à prévenir la desquamation.
Si vous avez un coup de soleil grave qui nécessite des soins médicaux, veillez à ne pas utiliser de vinaigre en interne avant d'avoir consulté un médecin ou une infirmière praticienne, car il peut irriter les zones sensibles de votre bouche et de votre gorge s'il est mal avalé.
S'en tenir au thé à la camomille
Le thé à la camomille est l'un des plus apaisants remèdes contre les coups de soleil . Il contient des antioxydants qui aident à réduire l’inflammation, c’est pourquoi il peut être utilisé sous forme de compresse ou même bu directement dans la tasse. Vous pouvez également ajouter de la camomille à l'eau de votre bain si vous vous sentez très endolori après une exposition trop longue au soleil.
La camomille est également un analgésique et un antihistaminique efficace, qui aidera à calmer les démangeaisons causées par votre brûlure (si vous avez la peau sensible). Cela peut sembler exagéré, mais rappelez-vous : plus vous passerez de temps à vous soigner avec des remèdes naturels au lieu de compter sur des médicaments sur ordonnance ou des onguents en pharmacie, mieux vous vous porterez !
Ajoutez de la lavande à l'eau de votre bain
L'huile de lavande est un analgésique et un relaxant naturel. C'est aussi un antiseptique, ce qui signifie qu'il peut aider à combattre les infections. Il a été démontré que l’huile essentielle de lavande est efficace pour réduire l’inflammation des plaies, ainsi que pour apaiser les muscles et les articulations endoloris (ce qui peut aider en cas de coup de soleil).
- Ajoutez un peu d'huile essentielle de lavande à l'eau de votre bain. Cela aidera à apaiser toute douleur que vous pourriez ressentir après une exposition au soleil en ciblant les bactéries qui provoquent des rougeurs, des démangeaisons et des douleurs, et vous laissera une sensation de fraîcheur !
Conclusion
Les coups de soleil sont un problème courant, mais ils peuvent également être évités grâce à quelques mesures simples, remèdes naturels. Prenez soin de votre peau en suivant religieusement chacun des remèdes.
