Rien de tel que de ressentir la sensation du soleil sur notre peau par une chaude journée d'été ! Il est sain pour les humains d’absorber la vitamine D du soleil. Mais qu’en est-il de nos cheveux et du soleil ? La surexposition au soleil peut impacter nos cheveux.
Les rayons UVA et UVB du soleil peuvent endommager et affaiblir les cuticules de nos cheveux, les rendant plus sujets au dessèchement, à la fragilité et à la casse.
Mais n’ayez crainte, cela ne signifie pas que vous devez complètement éviter le soleil cet été.
Pour bien gérer votre routine capillaire estivale, nous détaillons les effets du soleil sur nos cheveux ainsi que les symptômes des cheveux abîmés par le soleil à surveiller cet été. Continuez à lire pour en savoir plus sur la prévention des dommages causés aux cheveux par les UV et sur les traitements pour les cheveux abîmés par le soleil !
Un exemple de la façon dont le soleil peut endommager vos beaux cheveux
Vous devez savoir qu’une utilisation excessive d’un sèche-cheveux peut entraîner des dommages importants à vos cheveux.
Le même impact peut être attendu de ces rayons solaires intenses. La chaleur et la sécheresse prolongées peuvent rendre vos cheveux plus crépus , cassant et plus sec.
La partie externe de vos cheveux est appelée « tige capillaire », constituée d’une protéine résistante appelée kératine. Cette tige capillaire est sensible à divers facteurs externes, tels que les dommages physiques, l’exposition au soleil et l’exposition aux produits chimiques. L'une des raisons les plus courantes de dommages à la structure de la tige capillaire est excessive. exposition au soleil .
Lorsque vos cheveux sont exposés trop longtemps au soleil, cela peut entraîner plusieurs problèmes. La lumière du soleil peut décomposer et endommager les protéines de vos cheveux, et elle peut également provoquer des changements dans la couleur de vos cheveux. Plus précisément, les rayons UVB du soleil sont responsables de la perte de protéines capillaires, tandis que les rayons UVA provoquent des changements dans la couleur des cheveux.
Alors, comment protéger vos cheveux au soleil
Commencez par une coupe de cheveux
Avant de vous lancer dans votre voyage de soins capillaires estivaux, pensez à commencer par une coupe de cheveux. Des coupes régulières, toutes les 6 à 8 semaines, aident à éliminer les pointes fourchues et la sécheresse, établissant ainsi une base solide pour la saison à venir. Cette étape garantit que vos cheveux sont dans les meilleures conditions possibles pour résister à l’exposition au soleil.
Portez un chapeau élégant
L’un des moyens les plus à la mode et les plus simples de protéger vos cheveux du soleil consiste à porter un chapeau. Optez pour un chapeau à larges bords qui non seulement complète votre tenue, mais offre également l'ombre indispensable à vos mèches. C'est un accessoire élégant et pratique qui offre un double avantage : protéger vos cheveux et protéger votre visage des dangers. Rayons UV .
Protégez vos cheveux colorés
Si vos cheveux sont colorés, soyez particulièrement vigilant quant à l'exposition au soleil. La combinaison des rayons UV et des produits chimiques de teinture capillaire peut entraîner des résultats indésirables, tels qu’une décoloration ou une altération de la couleur. Pour lutter contre cela, investissez dans des produits spécialisés conçus pour les cheveux colorés. Ces produits contiennent souvent des filtres UV qui aident à préserver l’éclat de votre couleur.
Adoptez le pouvoir du revitalisant
L'utilisation régulière d'un après-shampooing de haute qualité est essentielle pour garder vos cheveux nourris, éviter le dessèchement et garantir qu'ils restent doux et faciles à coiffer. Après chaque lavage, appliquez généreusement l'après-shampooing, en accordant une attention particulière aux pointes de vos cheveux.
Protection des cheveux avant la baignade
Le chlore est souvent présent dans les piscines et peut avoir un impact sur vos cheveux, il est donc important d'adopter une approche proactive.
Avant de vous baigner, appliquez un revitalisant sans rinçage ou une petite quantité d'huile de noix de coco sur vos cheveux. Cela agit comme une barrière protectrice, réduisant l’absorption des produits chimiques et aidant à garder vos cheveux hydratés.
Shampoing avec prudence
Bien que le revitalisant soit fortement recommandé pour vos soins capillaires d’été, vous devez être prudent lors de l’utilisation du shampoing.
Des shampooings fréquents peuvent priver vos cheveux de leurs huiles naturelles, les rendant plus sensibles aux dommages causés par le soleil. Si vous avez besoin de vous laver les cheveux quotidiennement à cause de la sueur et de la saleté, optez pour un shampooing doux et sans sulfate.
Réduire la chaleur
Vos cheveux sont déjà exposés à la chaleur torride du soleil, il est donc sage de minimiser la chaleur supplémentaire provenant des outils de coiffage tels que les lisseurs et les sèche-cheveux.
Assurez-vous de régler votre sèche-cheveux sur une température basse. Et n'oubliez pas d'appliquer un sérum thermoprotecteur sur vos cheveux.
Cependant, dans la mesure du possible, laissez vos cheveux sécher naturellement à l’air libre. Cette approche douce réduit le risque de dommages induits par la chaleur.
Alimentation de nuit
Pensez à intégrer des traitements de nuit à votre routine de soins capillaires estivale. Ces traitements revitalisent en profondeur, aidant vos cheveux à conserver leur hydratation et leur vitalité. Vous n’avez pas nécessairement besoin d’investir dans des produits coûteux ; un simple revitalisant sans rinçage appliqué principalement sur les racines, puis fixé vos cheveux dans une serviette pendant la nuit peut faire des merveilles.
Abandonnez la brosse, adoptez le peigne
Après une journée au soleil, on ressent une envie naturelle de se brosser les cheveux, surtout s'ils ont été ébouriffés par la brise marine. Cependant, se brosser vigoureusement les cheveux peut entraîner des cassures, surtout lorsqu'ils sont fragilisés par l'exposition au soleil. Optez plutôt pour un peigne à dents larges. Soyez patient et utilisez vos doigts pour séparer doucement les nœuds si nécessaire. Cette approche minimise la casse et maintient vos cheveux en meilleur état.
Masques capillaires DIY
Pour un traitement naturel abordable et efficace, pensez à utiliser des masques capillaires faits maison. Une option populaire est un mélange d’un blanc d’œuf, de trois cuillères à soupe de yaourt nature et de trois cuillères à soupe de mayonnaise. Appliquez ce mélange sur vos cheveux pendant environ une demi-heure avant de rincer abondamment. Les œufs sont riches en protéines, ce qui permet de nourrir vos cheveux et de leur redonner de la vitalité.
Gardez votre tête au-dessus de l'eau
Même si profiter de la mer ou de la piscine peut être rafraîchissant et agréable, gardez à l’esprit qu’une immersion fréquente peut priver vos cheveux de leurs huiles naturelles. Pour donner une pause à vos cheveux, essayez d’éviter de les immerger tous les jours. Gardez plutôt la tête haute pour protéger vos jolies mèches.
Conclusion
Pendant que vous profitez du soleil et savourez la beauté de l’été, n’oubliez pas d’étendre vos soins à vos cheveux.
En mettant ces précautions en pratique, vous pouvez garder vos cheveux à leur meilleur tout au long de la saison ensoleillée. Que vous portiez un chapeau élégant, que vous utilisiez un revitalisant ou que vous optiez pour des traitements de nuit, vos cheveux vous remercieront pour l'attention et la protection supplémentaires. Alors n’hésitez plus, profitez de l’été et gardez vos jolies mèches vibrantes et saines !
