Oups, vous l'avez encore vécu. Vous passez trop de temps au soleil et vous vous retrouvez maintenant avec une peau enflée et boursouflée.
Nous devrions appliquer un écran solaire avant de sortir sous le soleil extrême de Floride. La plupart d’entre nous en réappliqueraient même souvent pour éviter d’attraper un coup de soleil. Mais acceptons-le : des erreurs peuvent arriver.
La plupart des gens seront assurés, à un moment donné, d’attraper un coup de soleil.
Passer trop de temps au soleil – et même par temps partiellement nuageux – peut avoir des conséquences néfastes sur votre peau à plus d'un titre. Cela peut vous faire ressembler à un homard rôti, mais pire encore, une exposition excessive au soleil peut faire des ravages sur votre peau (pensez à un cicatrice de coup de soleil ), vous exposant à un risque accru de cancer de la peau.
Comme nous l’avons dit, il est facile d’oublier d’appliquer ou de réappliquer un écran solaire, surtout dans les zones difficiles d’accès. Et avant de vous en rendre compte, vous avez un coup de soleil.
Vous vous demandez comment traiter un coup de soleil douloureux ?
Heureusement, il existe de nombreux remèdes maison contre les coups de soleil pour obtenir un soulagement immédiat, soulager la peau irritée et accélérer le processus de guérison.
Aloé Véra :
L'aloe vera contient des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes pour la peau, ce qui en fait un remède efficace contre les coups de soleil douloureux. C'est simple à utiliser.
Prenez une feuille fraîche d'aloe vera. Retirez-le pour extraire la substance gélatineuse. Ou vous pouvez acheter du gel d'aloe vera dans votre épicerie ( assurez-vous qu'il est biologique et qu'il contient au moins 90 % d'aloe vera dans sa composition.)
Placez le gel au réfrigérateur pendant environ 30 heures pour le laisser prendre. Appliquez ce gel d'aloe vera frais sur les parties affectées de la peau. Laissez sécher pour que la peau ait suffisamment de temps pour absorber les nutriments de la feuille.
Une fois sec, rincez-le à l’eau tiède et séchez-le.
Thé noir:
Le thé noir contient des antioxydants qui favorisent la guérison.
Il regorge de tanins qui protègent votre peau des Le rayonnement UV dommages tout en réduisant l’inflammation. Il est également utile pour rétablir l’équilibre du pH de la peau.
Faites infuser 3 sachets de thé dans une casserole d'eau chaude. Laissez infuser quelques minutes. Retirez les sachets de thé et laissez le liquide refroidir à température ambiante. Appliquez du thé sur les parties affectées de la peau à l'aide d'un coton. Répétez le « remède » trois ou quatre fois, selon les besoins.
Vinaigre de cidre de pomme:
Le vinaigre de cidre de pomme regorge de propriétés thérapeutiques favorisant la cicatrisation de la peau. Le vinaigre est riche en composants acétiques de médicaments tels que l'aspirine. C’est pourquoi c’est un excellent remède contre les symptômes des coups de soleil comme la douleur, les démangeaisons et l’inflammation.
Et il existe de nombreuses façons d’utiliser le vinaigre de cidre de pomme contre les coups de soleil…
- Appliquez du vinaigre blanc sur les zones brûlées par le soleil à l'aide de boules de coton
- Prenez du vinaigre de cidre de pomme et de l'eau fraîche en quantités égales. Tamponnez de grosses boules de coton dans la solution et placez-les sur les zones touchées. Retirez-les une fois qu'ils sont séchés.
- Ajoutez une tasse de vinaigre de cidre de pomme dans la baignoire remplie d'eau tiède. Faites tremper dans cette eau pendant près de 30 minutes. Il vous aide à rétablir l’équilibre du pH de la peau affectée par un coup de soleil. De plus, cela stimule la guérison. Utilisez-le quotidiennement pour constater une amélioration.
(Attention : évitez d'utiliser du vinaigre de cidre de pomme sur une peau éraflée en cas de blessure ou d'abrasion)
Bicarbonate de soude:
Le bicarbonate de soude est un remède efficace contre les coups de soleil douloureux, grâce à ses propriétés alcalines. En prime, il possède de nombreuses propriétés antiseptiques pour soulager les sensations de démangeaisons. Voici une recette facile pour utiliser du bicarbonate de soude contre vos coups de soleil.
Prenez une tasse de bicarbonate de soude et ajoutez-la dans la baignoire remplie d'eau froide. Bien mélanger. Faire tremper dans l'eau pendant près d'une demi-heure. Plus tard, séchez avec une serviette propre. Répétez ce bain quotidiennement jusqu'à ce que vous obteniez une guérison complète.
Vous pouvez également utiliser du bicarbonate de soude sous forme de pâte. Ajoutez simplement suffisamment d'eau à 4 cuillères à soupe. du soda pour faire la pâte. Appliquez la pâte sur les parties du corps touchées par les coups de soleil. Laissez-le pendant 15 minutes et rincez à l'eau tiède.
Compresse froide:
Une compresse froide est un moyen simple et efficace d’apaiser la peau brûlée par le soleil, de réduire les rougeurs et de soulager l’inconfort. C'est le la meilleure chose contre les coups de soleil si vous n'avez pas d'autres remèdes autour de vous.
Et il est facile d'en faire un.
Remplissez un bol ou une bassine d’eau froide. Vous pouvez ajouter des glaçons pour rendre l'eau encore plus froide, mais assurez-vous qu'elle n'est pas trop froide pour éviter tout dommage cutané semblable à une engelure. Plongez le chiffon ou la serviette en papier dans l'eau froide. Laissez-le tremper pendant quelques secondes jusqu'à ce qu'il soit complètement saturé.
Pressez doucement le chiffon pour éliminer tout excès d'eau. Vous voulez qu’il soit mouillé mais pas dégoulinant. Placez délicatement le chiffon froid et humide sur la zone brûlée par le soleil. Tenez-le là pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez répéter ce processus plusieurs fois par jour, si nécessaire, pour vous soulager. Assurez-vous que le chiffon reste humide lors de chaque application.
Si vous utilisez des glaçons, c'est une bonne idée de les placer dans un sac en plastique refermable ou de les envelopper dans un linge. Le contact direct avec de la glace sur une peau brûlée par le soleil peut être trop dur et potentiellement endommager votre peau.
Concombres:
Les concombres sont un remède naturel contre les coups de soleil douloureux. Ces légumes hydratants contiennent une teneur élevée en eau, des vitamines et des antioxydants qui peuvent soulager l’inconfort des coups de soleil. Tranchez simplement un concombre et appliquez les tranches fraîches et apaisantes directement sur les zones touchées.
Les propriétés hydratantes et anti-inflammatoires du concombre peuvent aider à réduire les rougeurs, à calmer les irritations et à favoriser la guérison. Pour un effet encore plus rafraîchissant, vous pouvez également réfrigérer les tranches de concombre avant utilisation. Les concombres sont un moyen doux et naturel de soulager la douleur et la chaleur causées par les coups de soleil, ce qui en fait un ajout précieux à votre boîte à outils pour soulager les coups de soleil.
Essayez la boisson contre les coups de soleil :
Vous pouvez également consommer Boisson contre les coups de soleil pour accélérer votre guérison.
Cette boisson spéciale contient des vitamines et des antioxydants bons pour votre peau.
Ce n'est pas comme les crèmes contre les coups de soleil ordinaires : elle agit de l'intérieur vers l'extérieur, donnant à votre corps les nutriments dont il a besoin pour guérir et combattre les dommages causés par le soleil. C'est une solution unique pour guérir des coups de soleil que vous ne trouverez nulle part ailleurs.
Vous devez donc avoir compris comment soigner un coup de soleil douloureux. Assurez-vous de consulter un médecin si rien ne fonctionne. Prenez contact avec nous !