Même si se prélasser sous un soleil modéré peut être bénéfique pour votre santé, une exposition excessive peut avoir des conséquences néfastes sur votre peau. Grâce aux rayons UVA et UVB du soleil qui peuvent nuire à votre peau de différentes manières. Les rayons UVA sont responsables du vieillissement prématuré et les rayons UVB provoquent des coups de soleil.
La plupart des gens ont subi au moins un léger coup de soleil à un moment donné de leur vie. Cependant, il existe une autre affection solaire connue sous le nom d’intoxication solaire moins courante. C'est une forme grave de coup de soleil.
Mais il n’est pas facile de différencier ces deux conditions. Comment savoir si on a un coup de soleil ou une intoxication solaire ? Grâce aux symptômes similaires des deux conditions solaires.
Ne vous inquiétez pas !
Dans ce blog, nous apprendrons les différences liées aux coups de soleil et aux intoxications solaires.
Coups de soleil ou intoxication solaire : ce qu'il faut savoir
Il est assez difficile de distinguer si vous avez un coup de soleil ou une intoxication solaire. Lorsque vous avez un coup de soleil, vous ressentez une rougeur, une sensibilité et un gonflement de la peau qui pèlent souvent pendant la phase de guérison.
Intoxication solaire est un type de coup de soleil grave, ce qui signifie que vous avez besoin de soins médicaux immédiats. Il présente des symptômes similaires à ceux des coups de soleil, tels que des rougeurs, des ampoules et de l'urticaire. Il s’agit cependant d’une pathologie grave car ces signes s’accompagnent souvent de nausées, de vertiges, de déshydratation et de fatigue. Dans les cas graves, cela peut entraîner la mort.
Qu’est-ce qu’un coup de soleil ?
Le coup de soleil est un dommage solaire causé par une surexposition aux rayons UV du soleil. En conséquence, la peau devient enflée, rouge et douloureuse au toucher. Dans les cas graves, des cloques se développent. Les coups de soleil entraînent également des démangeaisons, une desquamation et une sécheresse de la peau.
Les rayons UV endommagent l’ADN des cellules de la peau, entraînant l’apparition de rides, du vieillissement et d’un risque de cancer de la peau. Par conséquent, il est important de protéger votre peau en utilisant un écran solaire à FPS élevé, en portant des vêtements de protection, en recherchant des lunettes de soleil et en réduisant l'exposition prolongée au soleil pendant les heures de pointe. Les remèdes de base pour soigner les coups de soleil consistent à appliquer une compresse fraîche et à prendre des douches froides.
Quelles sont les causes des coups de soleil ?
- Les rayons UVB sont les principaux responsables des coups de soleil car ils pénètrent dans la couche externe de la peau, provoquant des dommages et une inflammation. Bien que les rayons UVA soient moins intenses, ils peuvent provoquer des coups de soleil et entraîner des cancers de la peau et un vieillissement prématuré.
- Une exposition excessive au soleil entraîne également des coups de soleil, surtout si vous passez du temps au soleil aux heures de pointe (entre 10h et 16h).
- Tous les types de peau ne sont pas identiques. Les personnes à la peau claire ou claire sont plus sujettes aux coups de soleil que celles à la peau plus foncée. En effet, la peau claire contient moins de mélanine, un pigment qui offre une certaine protection contre Rayons UV . Vous êtes également vulnérable aux coups de soleil si vous avez la peau sensible ou si vous avez des antécédents de coups de soleil.
- Certains médicaments peuvent également augmenter la sensibilité de votre peau aux rayons UV, vous rendant ainsi plus vulnérable aux coups de soleil. Ces médicaments comprennent des antihistaminiques et des antibiotiques.
Comment traiter les coups de soleil ?
- Appliquez une compresse fraîche sur la peau. Humidifiez le chiffon avec de l'eau froide et appliquez-le sur la peau affectée pendant 10 à 15 minutes. Ou vous pouvez mettre de la glace dans le tissu. Évitez d'appliquer de la glace directement sur la peau.
- Appliquez du gel d'aloe vera sur la zone affectée.
- Restez à l'abri du soleil jusqu'à ce que votre peau surmonte le coup de soleil.
- Prenez des analgésiques en vente libre tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène pour soulager la douleur et l'inflammation.
Qu’est-ce que l’empoisonnement au soleil ?
L’intoxication solaire est une forme grave de coup de soleil. Elle est causée par une exposition prolongée aux rayons UV du soleil. Également appelée allergie au soleil ou photodermatite, elle peut affecter plusieurs couches de la peau, contrairement aux coups de soleil qui peuvent affecter la couche supérieure de la peau.
Cependant, le terme « empoisonnement solaire » peut être difficile à comprendre, car il suppose qu’une personne est empoisonnée à cause d’une exposition au soleil. Ce n’est rien d’autre qu’une condition causée par une exposition excessive aux rayons UV.
Certains des symptômes courants d'une intoxication solaire sont une rougeur et un gonflement de la peau, des ampoules et de l'urticaire, des nausées et des étourdissements, des maux de tête et de la fièvre, ainsi que de la déshydratation et de la fatigue.
Quelles sont les causes de l’intoxication solaire ?
L'intoxication solaire est causée par une exposition prolongée aux rayons UV du soleil, qui peuvent endommager la peau et déclencher des réactions du système immunitaire. Le système immunitaire réagit aux dommages en libérant des histamines qui peuvent entraîner des démangeaisons, une inflammation et d’autres signes.
Les autres causes de coups de soleil sont la peau claire, les médicaments (antibiotiques), la personne âgée et les antécédents médicaux.
Comment traiter une intoxication solaire ?
- Rafraîchissez la peau en prenant un bain ou une douche fraîche.
- Appliquez un chiffon froid et humide sur la zone affectée.
- Restez hydraté en buvant beaucoup d’eau.
- Appliquez une lotion hydratante ou du gel d'aloe vera pour apaiser la zone affectée.
- Prenez un analgésique en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène.
Mais gardez à l’esprit que l’intoxication solaire est une forme grave de coup de soleil qui nécessite une aide médicale. C’est parce que cela endommage les couches de votre peau. Le traitement peut inclure des crèmes corticostéroïdes, des antibiotiques ou des analgésiques sur ordonnance pour minimiser le risque d'infection.
L’essentiel :
Les coups de soleil et les intoxications solaires sont tous deux causés par une exposition prolongée aux rayons UV du soleil.
Ils diffèrent en termes de symptômes et de gravité.
Les coups de soleil provoquent une irritation cutanée légère à modérée affectant la couche supérieure de la peau. Cela se passe tout seul au bout de quelques jours. D’un autre côté, l’intoxication solaire est un type grave de coup de soleil qui affecte plusieurs couches de la peau et peut déclencher toute une série de symptômes tels que de l’urticaire, de la fièvre, des nausées et des ampoules. Cette affection solaire nécessite des soins médicaux.
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