Cuando te quemas con el sol, es fundamental mantenerte hidratado. La hidratación es la clave para curar una quemadura solar de forma rápida y eficaz sin pasar por demasiados inconvenientes. Sin embargo, curar una quemadura solar requiere algo más que humectar las partes afectadas de la piel. Necesitas consumir muchos líquidos para hidratar las células de tu piel. Muchas personas que sufren quemaduras solares tienden a pensar que sólo necesitan beber agua y concentrarse en curar su piel. Nada puede estar más lejos de la verdad.
La hidratación no significa simplemente beber mucha, mucha agua. Puedes cambiar las cosas preparando tus propias recetas de bebidas para quemaduras solares. Estas recetas no solo se centran en proporcionar diferentes tipos de macro, micronutrientes y vitaminas a tu cuerpo, sino que también te refrescan más que el simple agua. Sin mencionar que preparar tu propia receta de bebida para quemaduras solares puede ser muy divertido. Aquí hay algunas recetas que simplemente debes probar cuando intentes cura tus quemaduras solares en casa:
Bebida para quemaduras solares con sandía y menta
La sandía es una fruta sumamente refrescante y puedes hacer esta bebida para quemaduras solares fácilmente usando hojas de menta y un poco de sandía recién cortada. Primero, retira las semillas y la cáscara de unas dos tazas de sandía y córtalas en trozos pequeños. Ahora agrega dos tazas de agua fría o agua normal con unos cubitos de hielo, sandía, dos cucharadas de azúcar, 10-12 hojas de menta y una cucharada de jugo de lima en una licuadora. Hazlo puré hasta obtener una textura suave. Ahora vierte esto en un colador para quitar la pulpa y sírvelo frío.
Bebida de mango para quemaduras solares
Para preparar la bebida de mango para quemaduras solares, primero debes mezclar una onza de jarabe de miel y cinco rodajas de pepino en el fondo de una coctelera. Ahora agregue aproximadamente una onza y media de puré de mango fresco, hielo y una onza y media de jugo de lima y agítelos vigorosamente. Asegúrate de colar la mezcla antes de usarla y sírvela fría. Colarlo en una taza de cobre. Lo mejor es utilizar mango recién hecho puré para hacer esta receta.
Bebida de pepino para quemaduras solares
Tome una coctelera y agregue una onza de almíbar simple, una onza de jugo de lima, unas cinco rodajas de pepino y una onza y media de refresco. Agítalo bien con hielo y sírvelo frío. También puedes adornar el pepino. Bebida para quemaduras solares usando unas hojas de menta y sírvelo sobre hielo picado. El pepino es muy refrescante durante el verano y especialmente útil cuando intentas curarte de una quemadura solar.
Bebida para quemaduras solares de pepino, menta, coco y lima
Primero, combine cuatro tazas de agua de coco con dos pepinos en rodajas en un vaso alto. Ahora agregue media taza de jugo de lima, un poco de azúcar según su preferencia de gusto y de 10 a 15 hojas de menta. Deja que los vasos se enfríen hasta por dos horas. Asegúrate de servirlos fríos. Es una mezcla refrescante de algunos de los ingredientes más hidratantes y rejuvenecedores disponibles en el verano.
Bebida de bayas para quemaduras solares
Si está buscando nutrientes adicionales en su bebida para quemaduras solares, entonces esta receta es para usted. Las bayas no sólo añaden sabor a esta bebida, sino que también aportan al cuerpo vitaminas K, C, prebióticos y fibra para nutrirlo en profundidad. Comience agregando cinco hojas de menta, una onza de puré de grosella negra, media onza de jarabe de miel y media onza de jugo de lima en una coctelera. Agítelo bien y cuélelo sobre hielo picado antes de servir.
Bebida para quemaduras solares de limón y lavanda
Para preparar la bebida para quemaduras solares de lavanda y limón, debes agregar media taza de jarabe de miel a seis tazas de agua y hervirla en una olla. Use fuego medio para hervir la mezcla. Ahora triture cinco cucharadas de hojas secas de lavanda con un mortero. Puedes agregar esta lavanda triturada a la olla y retirar la olla del fuego. Ahora tapa la olla y refrigérala por hasta 2 horas. Debes utilizar un colador con colador fino para colar el líquido. Además, agregue aproximadamente 1 taza de jugo de limón fresco y sírvalo con hielo.
La bebida para las quemaduras solares
el OG bebida para quemaduras solares La receta está aquí. Puedes preparar tu propia bebida para quemaduras solares que te ayudará a curar tu piel lo más rápido posible hidratando tu cuerpo. Sin embargo, si prefiere simplemente obtener una bebida para quemaduras solares perfectamente curada en sabores refrescantes elaborados con productos orgánicos, pruebe la bebida para quemaduras solares. Puedes conseguirlo fácilmente en el sabor de tu elección para curar tus quemaduras solares rápidamente y darte una sensación refrescante.
Evite consumir alcohol
Cuando intente curar sus quemaduras solares, es mejor evitar agregar alcohol a estas recetas de bebidas para quemaduras solares. El alcohol es un agente deshidratante y puede eliminar el agua del cuerpo rápidamente después de su consumo. Sin embargo, cuando quieras Para tratar sus quemaduras solares , necesita mantener su piel y su cuerpo lo más hidratados posible. Lo mejor es evitar el consumo de alcohol u otros líquidos deshidratantes hasta que la piel haya sanado por completo.
Conclusión
Las quemaduras solares pueden ser increíblemente incómodas y es fundamental que haga todo lo posible para ayudar a curarlas. La mayoría de los dermatólogos coinciden en que es necesario mantenerse hidratado. Es fundamental hidratar las zonas afectadas de tu piel así como hidratar tu cuerpo con líquidos. Asegúrese de beber mucha agua y otros líquidos como la bebida para quemaduras solares. Puede probar estas recetas de bebidas para quemaduras solares para que curarlas sea divertido.
