Lorsque vous attrapez un coup de soleil, il est essentiel de rester hydraté. L’hydratation est la clé pour guérir un coup de soleil rapidement et efficacement sans subir trop de désagréments. Cependant, guérir un coup de soleil nécessite plus que simplement hydrater les parties affectées de votre peau. Vous devez consommer beaucoup de liquides pour hydrater les cellules de votre peau. De nombreuses personnes souffrant de coups de soleil ont tendance à penser qu’il leur suffit de boire de l’eau et de se concentrer sur la guérison de leur peau. Rien ne peut être plus éloigné de la vérité.
S'hydrater ne signifie pas simplement boire beaucoup d'eau. Vous pouvez changer les choses en créant vos propres recettes de boissons contre les coups de soleil. Ces recettes ne visent pas seulement à fournir à votre corps différents types de macro, micronutriments et vitamines, mais elles vous rafraîchissent également plus que de l'eau ordinaire. Sans oublier que préparer votre propre recette de boisson contre les coups de soleil peut être très amusant. Voici quelques recettes que vous devez simplement essayer lorsque vous essayez de soigner ton coup de soleil à la maison:
Boisson contre les coups de soleil à la pastèque et à la menthe
La pastèque est un fruit extrêmement rafraîchissant et vous pouvez la préparer boisson contre les coups de soleil facilement en utilisant des feuilles de menthe et de la pastèque fraîchement coupée. Tout d’abord, retirez les graines et les écorces d’environ deux tasses de pastèque et coupez-les en petits morceaux. Ajoutez maintenant deux tasses d'eau froide ou d'eau normale avec quelques glaçons, de la pastèque, deux cuillères à soupe de sucre, 10 à 12 feuilles de menthe et une cuillère à soupe de jus de citron vert dans un mélangeur. Réduisez-le en purée jusqu'à obtenir une texture lisse. Versez-le maintenant dans une passoire pour éliminer toute pulpe et servez-le frais.
Boisson contre les coups de soleil à la mangue
Pour préparer la boisson Mango Sunburn, vous devez d’abord écraser une once de sirop de miel et cinq tranches de concombre au fond d’un shaker. Ajoutez maintenant environ une once et demie de purée de mangue fraîche, de la glace et une once et demie de jus de citron vert et secouez-les vigoureusement. Assurez-vous de filtrer le mélange avant utilisation et de le servir frais. Filtrez-le dans une tasse en cuivre. Il est préférable d'utiliser de la mangue fraîchement réduite en purée pour réaliser cette recette.
Boisson contre les coups de soleil au concombre
Prenez un shaker et ajoutez une once de sirop simple, une once de jus de citron vert, environ cinq tranches de concombre et une once et demie de soda. Secouez-le correctement avec de la glace et servez frais. Vous pouvez également garnir le Concombre Boisson contre les coups de soleil en utilisant quelques feuilles de menthe et servez-le sur de la glace pilée. Le concombre est très rafraîchissant en été et particulièrement utile lorsque vous essayez de guérir d'un coup de soleil.
Boisson contre les coups de soleil, concombre, menthe, noix de coco, citron vert
Tout d’abord, mélangez quatre tasses d’eau de coco avec deux tranches de concombre dans un grand verre. Ajoutez maintenant une demi-tasse de jus de citron vert, un peu de sucre selon vos préférences gustatives et 10 à 15 feuilles de menthe. Laissez les verres refroidir jusqu'à deux heures. Assurez-vous de les servir frais. C’est une concoction rafraîchissante de certains des ingrédients les plus hydratants et rajeunissants disponibles en été.
Boisson contre les coups de soleil aux baies
Si vous recherchez des nutriments supplémentaires dans votre boisson contre les coups de soleil, cette recette est faite pour vous. Les baies ajoutent non seulement de la saveur à cette boisson, mais fournissent également à votre corps des vitamines K, C, des prébiotiques , et des fibres pour le nourrir en profondeur. Commencez par ajouter cinq feuilles de menthe, une once de purée de cassis, une demi-once de sirop de miel et une demi-once de jus de citron vert dans un shaker. Secouez-le bien et filtrez-le sur de la glace pilée avant de servir.
Boisson contre les coups de soleil à la lavande et au citron
Pour préparer une boisson à la lavande et au citron, vous devez ajouter une demi-tasse de sirop de miel à six tasses d'eau et la faire bouillir dans une casserole. Utilisez un feu moyen pour faire bouillir le mélange. Maintenant, écrasez cinq cuillères à soupe de feuilles de lavande séchées à l'aide d'un mortier et d'un pilon. Vous pouvez ajouter cette lavande écrasée dans la marmite et retirer la marmite du feu. Maintenant, couvrez la casserole et réfrigérez-la jusqu'à 2 heures. Vous devez utiliser une passoire avec un tamis fin pour filtrer le liquide. Incorporez également environ 1 tasse de jus de citron vert frais et servez-le avec de la glace.
La boisson contre les coups de soleil
L'OG boisson contre les coups de soleil la recette est ici. Vous pouvez préparer votre propre boisson contre les coups de soleil qui vous aidera à guérir votre peau le plus rapidement possible en hydratant votre corps. Cependant, si vous préférez simplement obtenir une boisson contre les coups de soleil parfaitement préparée et aux saveurs rafraîchissantes à base de produits biologiques, essayez la boisson contre les coups de soleil. Vous pouvez l'obtenir facilement dans la saveur de votre choix pour soigner rapidement votre coup de soleil et vous procurer une sensation de fraîcheur.
Évitez de consommer de l'alcool
Lorsque vous essayez de soigner votre coup de soleil, il est préférable d’éviter d’ajouter de l’alcool à ces recettes de boissons contre les coups de soleil. L'alcool est un agent déshydratant et peut éliminer l'eau de votre corps rapidement après sa consommation. Cependant, lorsque vous voulez Pour traiter votre coup de soleil , vous devez garder votre peau et votre corps aussi hydratés que possible. Il est préférable d’éviter toute consommation d’alcool ou d’autres liquides déshydratants jusqu’à ce que votre peau soit complètement guérie.
Conclusion
Les coups de soleil peuvent être incroyablement inconfortables et il est primordial que vous fassiez tout pour aider votre coup de soleil à guérir. La plupart des dermatologues conviennent que vous devez rester hydraté. Il est essentiel d’hydrater les zones affectées de votre peau ainsi que d’hydrater votre corps avec des liquides. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau et d'autres liquides comme la boisson contre les coups de soleil. Vous pouvez essayer ces recettes de boissons contre les coups de soleil pour rendre la guérison de vos coups de soleil amusante.
